心配し過ぎて疲れてない？親が信じることで発達障害の子供は伸びます

子供を心配する気持ちは、どんな親でもあります。
でも、心配のし過ぎは子供に悪影響を及ぼします。

実際、「心配されて嫌だった」と幼少期を振り返るお母さんは多いです。
発達障害の長男、ダウン症の次男を育てる田村まり先生（すまいる療育教室主催）もそのうちの一人です。
田村先生は、過剰に心配性の母、祖母に育てられ、本当に苦しい思いをしたそうです。

「親は愛があるから、心配する」というのは、本当でしょうか？
あなたが心配し続けることは、子供にとって、そして自分にとってよいことでしょうか？
じっくり読んで、今とるべき行動について知って欲しいと思います。

発達障害の子供を心配するのは親の愛情ではありません

けれど、覚えておいてほしいことは、「心配＝愛情」ではない！ということです。

子供のことが心配で心配でたまらず、

ということを子供本人に言ってしまう親もいます。

心配されている子供の気持ちを代弁するなら、その心配は
小さな親切、大きなお世話
です。

あなたが子供だった頃のことを思い出してみて下さい。
「大丈夫？お母さん心配だわ」
と言われて、良い気持ちがしたでしょうか？

田村先生のように、大人になっても親に心配され続けているあなたは、この嫌な気持ちがわかるでしょう。

心配されすぎた子は、自己肯定感が下がります

毎日のように

と言う言葉をかけられている子は、

という思いが強くなります。
自信を持てず、自己肯定感も低くなってしまいます。

心配が絶えない親は、子供を信じられず、失敗を期待している

心配は、あなたの「子供のことを信じられない気持ち」の現れです。
例えば、こういうことです。

子供には、幸せになってほしいと思いながらも、不幸になっていく姿、失敗する様子をありありと想像してしまっているのです。

人が具体的に考えることは、現実に起きます。
詳しくは、こちらの本に書いています。

つまり、親が心配すればするほど、子供は失敗し、不幸になっていくということなのです。

心配し過ぎて疲れるよりも、子供を信じてください

本当にあなたが子供に幸せになって欲しいなら、子供を信じなければいけません。
なので、不安を感じた時は、以下のように変換してみてください。

こうなってほしい！という様子をありありと想像してみてください。
心配に費やす時間や労力を、この作業に費やすようにして下さい。

そして、子供に

と前向きな言葉をかけてあげましょう。

心配な気持ちが大きい場合は、はじめは「言葉だけ」でもOKです。
プラスの言葉を口にしているうちに、自然に言葉の変換もうまくでき、心から前向きな気持ちになってきます。

常にこうした前向きな言葉をかけられている子供は、自分はできる！と思い込みます。
自信が芽生えます。
新しいチャレンジもできるようになり、どんどん伸びます。

親が子供を信じれば、思春期以降も支えてあげられる

どんな親でも、子供のことは心配です。
発達障害や特性のある子を持つ親なら、なおさらです。
でも過剰な心配は、子供の自己肯定感を下げます。

実は、心配とは「信じていない気持ち」から発生します。
眠れないほど不安に思い、子供が失敗する姿を想像する親もいます。
でも、そうした想像によって、本当に失敗してしまうということがあります。
想像するなら、子供がうまくいく姿を具体的に想像してみて下さい。

その上で、前向きな言葉をかけてあげましょう。
子供は、前向きな言葉によってどんどん成長していくことができます。

不安症のあなたは、はじめは不安に思いながらの声かけでも大丈夫。
次第に、言葉があなたの不安・心配を消し去ってくれます。

子供が思春期、青年期になって、親に人生を決めるような相談をしたいとき。
過剰に心配性の親には、頼ることができません。
子供の人生をサポートしてあげるためにも、心配するよりも、ぜひ子供のことを信じてあげて下さい。