こんにちは。ママさんエスコーターの高橋美穂です。
12月8日に『子どもを導きたい！そんな親の気持ちの保ち方』というテーマで、勉強会を開催しました。
ママさんエスコーター
目次
子どもへのイライラを何とかしよう！
子どもにイライラしてしまう。怒ってばかり…。
「怒り」ってなんだろう？
というところから話をしました。
怒りとは、感情の1つ。良くも悪もないもの。
では、これをどうやってコントロールしていけばいいのか？について。
そして、
・瞬発的な怒りを抑える方法
・怒りの頻度を少なくするポイント
こんなことについてお伝えしました。
心の浮き沈みとの付き合い方
けれど、発達に心配のある子と過ごしていたら、イライラだけじゃない…。
「心の浮き沈み」と付き合っていかなければいけません！
これは、私が実際に支援してきた経験をもとに、キレイごと抜きでお伝えさせていただきました。
みなさん、真剣に聞いていただいて、目の輝きがハンパなかったです！✨
この内容に関しては、実際にお会いした方にしかお伝えしていませんので、ぜひ知りたいあなたは、私に会いに来てくださいね！
子どものためにできる、お母さんの「スモールステップ」とは？
スモールステップについては、よく知られていることだと思いますが、さてそれを実生活にどう取り入れて行くか？
この部分を入念にお伝えしていきました。
スモールステップを生活に取り入れてもらうために、目標の細分化の練習、ワークをしてもらいました。
みなさん、がんばってますね♪
そして、「子どもにできてほしい」と思っていることも細分化してもらいまいした。
普通（？）なら、子どもにさせることを考えますよね。
でも、私は常に「自分」、「母親」にフォーカスしています。
子どもの苦手を克服するために、お母さんができるスモールステップについてお1人お1人に対してお伝えさせていただきました。
帰ってからすぐ取り組めるトークン表のプレゼント！
また、ゲストの田村まりさん（障がい児のための幼児教室「学び舎すまいる」運営）からは、療育の肝となるトークン表がプレゼントされました。
家庭での取り組み方を、1人ずつアドバイスしていただき、とても穏やかな雰囲気が流れていました。
悩みを共有できる相手と出会えた！
そして…
何より、お母さん同士の会話が止まらない！(笑)
ストレス発散にもなったのではないでしょうか？
田村まり
参加された方の感想
では、参加された方からの感想の一部をご紹介させていただきます！
Aさん
具体的に子供への対応方法も知れて良かったです。
明日から また明るい気持ちでボチボチとやっていきます！
自分が勝手に持ってしまっている物に対して、見直し、子育ても自分も楽になっていきたいなと思います。
時間中、いろんな事を感じ、思い出しました。
いい機会を頂きました。ありがとうございました。
Bさん
Cさん
子どもは、少しずつですができる事も増えてきました。
もっと！もっと！と、つい思ってしまいがちですが、小さな事でも「出来た」ことをたくさんほめてあげようと思いました。
そして、全ては自分次第だと思いました。
参加してみて良かったです。特に資料以外の先生が話されたことが良かったです。
グッときました！
Dさん
今回は、少人数制で行わせていただきました。
満席で、残念ながらご参加いただけなかった方、すみません…。
また機会を設けますので、次回ぜひご参加下さいね！
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